من الضروري التأكد من سلامة الأطعمة التي يحملها أطفالهم عند الذهاب إلى المدارس لمنع الإصابة بالتسمم الغذائي، باعتبارهم الأكثر عرضة للإصابة بالتسمم الغذائي لضعف النظام المناعي لديهم وافتقارهم للقدرات الكافية لمقاومة البكتيريا والفيروسات التي قد تت ...

إقرأ المزيد

البواسير مشكلة شائعة، ويعاني منها كثيرون، وهنا يتساءل البعض هل هناك طرق للتعايش مع البواسير؟ ويفهم من هذا السؤال ألا يقوم المريض بإجراء جراحة للبواسير، وأن يستعمل علاجات منزلية أو علاجات خفيفة. ونقدم لك هنا الإجابة. البواسير هي أوردة ملتهبة ومنت ...

إقرأ المزيد

كشفت دراسة علمية أجريت على متطوعين أنه يمكن إعادة الساعة البيولوجية لعمر الإنسان عبر علاجات معينة، في خطوة ينظر إليها العلماء على أنها فكرة رائدة تحتاج إلى مزيد من الأبحاث. وذكرت صحيفة ذي إندبندنت البريطانية أن المتطوعين الذين تناولوا خليطا من ا ...

إقرأ المزيد

تؤكد دراسات صحية أنه من الضروري الاعتماد على نظام غذائي متوازن من أجل الحصول على جسم صحي، والحفاظ على صحة الدماغ. وترى الكاتبة فيسيا خايسكي -في تقريرها الذي نشره موقع "آف بي. ري" الروسي- أن استخدام الأطعمة المصنعة يرتبط بمشاكل صحية خطيرة مثل الس ...

إقرأ المزيد

حثت الجمعية الطبية الأميركية المواطنين على الكف عن تدخين أي من أنواع السجائر الإلكترونية إلى أن تتوافر للعلماء معلومات أفضل عن سبب 450 حالة إصابة بأمراض الرئة ووفاة ما لا يقل عن خمسة أشخاص لأسباب تتعلق باستخدام هذه المنتجات. ودعت الجمعية، وهي إح ...

إقرأ المزيد

انتشرت في الآونة الأخيرة حِميات غذائية ‫تعرف باسم "الديتوكس"، وتَعد بتخليص الجسم من السموم المتراكمة بفعل ‫التغذية غير الصحية والعوامل البيئية والتوتر النفسي والتدخين. فما مدى ‫جدوى هذه الحميات؟ ‫للإجابة عن هذا السؤال، قال البروفيسور يوهانس جورج ...

إقرأ المزيد

قالت الجمعية الألمانية للطب النفسي للأطفال والمراهقين وطب النفس والعلاج النفسي إنه يمكن للوالدين ‫الاستدلال على إصابة طفلهم بإدمان ألعاب الحاسوب من خلال ملاحظة بعض ‫الأعراض، أبرزها: 1- الانشغال الدائم بالألعاب حتى في أوقات عدم اللعب. 2- تفضيل أل ...

إقرأ المزيد

  هناك العديد من المنتجات التي لها تداعيات خطيرة على الجسم، وينبغي الحذر منها، على غرار السكر والدهون غير الصحية والملح والكحول وحتى الكافيين، الذي يمكن أن يدمر بروتينات مهمة ويسبب لنا الجفاف، مما يجعل بشرتنا تبدو بشكل سيئ. وقدمت الكاتبة جوليا ل ...

إقرأ المزيد

...

إقرأ المزيد

...

إقرأ المزيد

...

إقرأ المزيد

...

إقرأ المزيد

...

إقرأ المزيد

ابتكر فريق من المهندسين من معهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة روبوتا دقيقا على شكل خيط يمكنه التحرك داخل شرايين المخ، مع إمكانية التحكم فيه عبر تقنيات المجالات المغناطيسية. وأكد الباحثون أنه من الممكن تطوير هذا الروبوت في المستقبل و ...

إقرأ المزيد

حذر العلماء في المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية في الولايات المتحدة من أن استخدام أوان بلاستيكية لتسخين الأغذية في الميكروويف مضر بالصحة، إذ إن درجات الحرارة المرتفعة تسبب انفصال مركبات كيميائية مضرة تحتوي عليها هذه الأواني ومن ثم اختلاطها بالغ ...

إقرأ المزيد

كشفت دراسة أميركية حديثة أن السمنة تؤثر سلبيا على مناطق في الدماغ مسؤولة عن حاسة التذوق. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة بينغهامتون الأميركية، ونشرت في دورية "فرونتيرز أن إنتيغيرتف نيوروساينس" (Frontiers in Integrative Neuroscience) العلمية. ولرصد ت ...

إقرأ المزيد

حذرت دراسة دانماركية حديثة من أن حمل 10 كيلوغرامات من الدهون الزائدة في الجسم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة آرهوس الدانماركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "ترانزيشينال سايكاتري" (Translational Psychiatry ...

إقرأ المزيد

حذرت خبيرة التغذية الألمانية ماريا ‫فلوتكوتر من خطورة السكر الزائد في وجبات الرضع الجاهزة على صحة الأطفال؛ ‫حيث إنه يرفع خطر الإصابة بالتسوس والبدانة من ناحية، ويؤدي إلى التعود ‫المبكر على المذاق الحلو القوي من ناحية أخرى. ‫وأوضحت فلوتكوتر أن نس ...

إقرأ المزيد

قال معهد الجودة في القطاع الصحي الألماني إن البقع ‫الزرقاء بجسم الطفل تنذر بإصابته بنزيف الدم الوراثي المعروف أيضا باسم ‫"الهيموفيليا". ‫وأوضح المعهد الألماني أن الهيموفيليا يندرج ضمن اضطرابات تخثر الدم، ‫وهو يظهر لدى الرضع والأطفال الصغار، حيث ...

إقرأ المزيد

أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال ‫والمراهقين إلى أن الطفل قد يشتكي في بعض الأحيان من ألم في الساق أثناء ‫الليل أو في المساء، وهو ما قد يعرف بآلام النمو. ولعلاج مثل هذه الآلام ‫أوصت الرابطة الألمانية بالتدليك الخفيف للفخذين وعضلات الساق، كم ...

إقرأ المزيد

هناك من يغسل يديه عدة مرات في الساعة، ويستحم كل ساعتين يوميا، بحيث تصاب البشرة بالجفاف. لكن من يقومون بأمور كهذه قد يعانون من وسواس يدفعهم إلى التصرف بهذه الطريقة؛ وهنا لا يبقى حل سوى الخضوع لعلاج نفسي. غسل اليدين المستمر والتأكد من أن الأبواب م ...

إقرأ المزيد

4 أسرار تجعلك تخسرين وزنك الزائد بعد الأربعين بعد تجاوز الأربعين يصبح من الصعب على ‫المرأة فقدان الوزن، وذلك بسبب تباطؤ عملية الأيض ونقص متطلبات الطاقة، ‫فضلا عن انتقال المرأة لما يعرف بسن اليأس. ولكن الخبراء يقدمون بعض ‫النصائح والإرشادات للمسا ...

إقرأ المزيد

عادة ما تدخل المرأة سن اليأس في الفترة ‫من 45 إلى ستين عاما، ورغم أن سن اليأس (انقطاع ‫الطمث) ليس مرضا في حد ذاته فإن نسبة كبيرة من النساء تعانين من ‫أعراض مرضية قد لا تمكنهن من ممارسة الحياة اليومية دون علاج. ‫ وأشارت بوابة "جيزوند هايتز دي" ال ...

إقرأ المزيد

قال الطبيب النفسي الألماني البروفيسور غونتر زايدلر إن عذاب ‫الحب لا يؤذي النفس فحسب، بل القلب أيضا. ‫وأوضح البروفيسور زايدلر أن عذاب الحب الناجم عن فراق الحبيب بسبب ‫موته أو انتهاء العلاقة العاطفية، لا يتسبب في الشعور بالحزن والاكتئاب ‫فحسب، بل ...

إقرأ المزيد

هناك العديد من الأمراض التي تصيب الرجال والنساء على حد سواء. ومع ذلك فإن بعضها يصيب الإناث على وجه الخصوص بنسبة أعلى مقارنة بالذكور. وقالت الكاتبة ماريا مويا، في تقريرها الذي نشرته مجلة "موي إنتريسنتي" الإسبانية، إن أحد الفروق الرئيسية بين الرجا ...

إقرأ المزيد

يعد الصداع واحدا من أكثر المتاعب الصحية ‫شيوعا، وهناك ما يصل إلى 250 نوعا مختلفا منه، ومع هذا العدد الكبير ‫تختلف الأسباب والأعراض، وكذلك طرق العلاج. ‫وأوضح الممارس العام الألماني الدكتور هانز ميشائيل مولنفيلد أن النوع الأكثر ‫شيوعا هو الصداع ال ...

إقرأ المزيد

حذر العلماء في المعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية في الولايات المتحدة من أن استخدام أوان بلاستيكية لتسخين الأغذية في الميكروويف مضر بالصحة، إذ إن درجات الحرارة المرتفعة تسبب انفصال مركبات كيميائية مضرة تحتوي عليها هذه الأواني ومن ثم اختلاطها بالغ ...

إقرأ المزيد

أظهرت الدراسات العلمية فعالية جملة من العادات التي من شأنها جعل الإنسان ينعم بحياة طويلة وصحية، فما هي؟ تقول سارة روميرو -في تقرير نشرته مجلة "موي إنتريسنتي" الإسبانية- إن أحدث تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية يشير إلى أن متوسط العمر المتوقع ق ...

إقرأ المزيد

يعتبر تسخين بقايا الطعام في الميكرويف من بين الممارسات الشائعة في وقتنا الحالي، ولكن هل نبالغ في استخدام هذا الجهاز؟  تقول الكاتبة نويليا هونتوريا -في تقرير نشرته صحيفة "كونفيدينسيال" الإسبانية- إن أول جهاز ميكرويف طُرح للبيع منتصف القرن العشرين ...

إقرأ المزيد

قالت الجمعية الألمانية للروماتيزم، إن ‫التهاب مفاصل الأصابع له أسباب عدة، مثل العوامل الوراثية أو الإجهاد ‫المفرط للأصابع أو الكدمات، مشيرة إلى أنه يهاجم المرأة بصفة خاصة. ‫‫وأوضحت الجمعية أن أعراض التهاب مفاصل الأصابع تتمثل في تيبس الأصابع ‫صبا ...

إقرأ المزيد

حذر البروفيسور إنجو فروبوزه من المبالغة في ‫ممارسة رياضات قوة التحمل كالمشي والركض وركوب الدراجات الهوائية؛ حيث ‫إنها قد تؤدي إلى نتيجة عكسية، وتتسبب في إضعاف جهاز المناعة. ‫وأوضح أستاذ العلوم الرياضية الألماني أنه من المثالي ممارسة هذه ‫الرياضا ...

إقرأ المزيد

بعض الأمراض قد يكون شكلها سيئا أو منفّرا، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنها معدية، وهذا وفقا للكاتب داون يانيك في هذا المقال الذي نشرته مجلة "ريدرز دايجست" في نسختها الكندية. يقول اختصاصي الأمراض المعدية في مركز جونز هوبكنز للأمن الصحي الدكتور أميش ...

إقرأ المزيد

تُعتبر اليد من أعضاء الجسم التي تظهر عليها علامات الشيخوخة الأولية، كما تكشف بعض خبايا الوضع الصحي للإنسان. في هذا الإطار، عرض موقع "إينيم بوست" العلامات التي تظهر على اليدين والتي قد تكون إشارة واضحة إلى أنك تعاني من مشاكل صحية، مع التأكيد أن ه ...

إقرأ المزيد

في حال توقفت عن تناول المخللات لعدم قدرتك على فتح البرطمان، أو أصبح بنطالك ضيقا من الخصر وفضفاضا على مستوى ساقيك، فهناك أخبار سيئة لك، وهي أنك تشيخ مبكرا. ونقدم لك هنا 15 علامة تدل على أن جسدك يعاني من الشيخوخة المبكرة: 1- تعاني من تساقط الشعر، ...

إقرأ المزيد

ائما ما يسعى المرء للحصول على أسنان ‫بيضاء للتمتع بمظهر جذاب، ويمكن تحقيق هذا الهدف من خلال ‫عمليات تبييض الأسنان، التي تساعد في التخلص من تلون الأسنان واستعادة ‫الابتسامة المشرقة، غير أن التبييض لا يناسب بعض الأشخاص كالحوامل ‫والمرضعات. ‫وقال ط ...

إقرأ المزيد

تساعد الأنشطة التي تجعلنا نستخدم اليدين على تخفيف التوتر وحل المشكلات، وذلك وفقا للتقرير الذي نشرته مجلة "سايكولوجي توداي" للكاتبة سوزان بيالي. فعندما نستخدم أيدينا في مهمة لا تتطلب الكثير من الإدراك المعرفي، فإن ذلك يمنح العقل فرصة للاسترخاء وا ...

إقرأ المزيد

عند الشعور بآلام المعدة من الأغراض الغامضة التي من الصعب معرفة كيفية علاجها. فكيف التعامل معها؟ واستعرضت الكاتبة ماريسا لاليبيرت -في تقرير لها نشرته مجلة "ريدرز دايجاست" الأميركية- جملة من الخطوات التي من شأنها أن تساعدك على التخفيف من حدة هذه ا ...

إقرأ المزيد

ستجد العديد من الحقائق الغريبة حيال جسدك، وذلك ابتداء من امتداد أوعيتك الدموية على طول يبلغ عشرات آلاف الكيلومترات، إلى المدى الذي يمكن لأنفك أن يطلق العطاس، ونعرفك عليها هنا: 1- قلبك ينبض كثيرا في مقالها الذي نشرته مجلة ريدرز دايجست الأميركية، ...

إقرأ المزيد

يقع كثير من الرجال في عادات يومية تضر كثيرا بصحتهم وتضعف الانتصاب لديهم وهم لا يعلمون، فما هي؟ ويعد هرمون التستوستيرون الهرمون الرئيسي الذي يميز الرجال عن النساء، وتفرزه الأعضاء التناسلية الذكرية. وينبغي على الرجل الحفاظ على صحته، وتجنب بعض العا ...

إقرأ المزيد

توصلت دراسة طبية أميركية حديثة إلى أن أدمغة النساء تبقى أكثر شبابا من أدمغة الرجال المساوين لهن في السن، مشيرة إلى أن تفسير ذلك لا يزال صعبا، ولكنه قد يساعد على فهم تطور بعض الأمراض. ونشرت الدراسة في مجلة "وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم"، وقالت ...

إقرأ المزيد

قالت الرابطة الألمانية للأطباء ‫النفسيين إن اضطراب تشوه صورة الجسم ليس قاصرا على النساء فقط، بل يُصيب ‫الرجال أيضا. ‫وأوضحت الرابطة أن اضطراب تشوه صورة الجسم لدى الرجال تتمثل أعراضه في: ‫الإفراط في ممارسة الرياضة. الرغبة في بناء العضلات بشكل مبا ...

إقرأ المزيد

تظهر دراسات طبية حديثة أجريت في المركز الطبي بجامعة ستانفورد، أن الرجال المتقدمين في السن يواجهون خطرا أكبر لإنجاب أطفال يعانون من الأمراض. وكان يُعتقد أن صحة الطفل تعتمد إلى حد كبير على الأم. لكن بينت الأبحاث والدراسات الجديدة أن كلا الوالدين ي ...

إقرأ المزيد

من المنطقي التفكير في أن العوامل الجينية قد تكون هي المحدد للعديد من صفات الإنسان، مما يطرح سؤالا عن مدى أهمية الخصائص الجينية عندما يتعلق الأمر باختيار الشريك قبل اتخاذ قرار الزواج؟ وهل هناك أدلة علمية أو اكتشافات تمثل أساسا لعملية توقع مدى الت ...

إقرأ المزيد

أكدت نتائج دراسة طبية حديثة أن الرجال عندما تكون لديهم رغبة في ممارسة الجنس تظهر لديهم شهية أكبر لأكل اللحوم عكس النساء اللواتي يفضلن الوجبات النباتية. فما العلاقة بين الأمرين؟ وخلال دراسة أنجزتها جامعة موناش في استراليا ونشرت بالمجلة العلمية "ج ...

إقرأ المزيد

الفياغرا في سنته الـ21.. تعرف على قصة اكتشافه الفياغرا هو الاسم التجاري لعقار سايلدنفيل، واليوم 27 مارس/آذار هو الذكرى الـ21 للمصادقة عليه، وهنا نعرفك على قصة اكتشافه الطريفة، وكيف أنه لم يكن مخصصا أصلا لعلاج ضعف الانتصاب، وأن هذه الميزة اكتشفت ...

إقرأ المزيد

لا يقتصر سن اليأس على المرأة فقط، ‫بل إنه يطرق باب الرجل أيضا، حيث تضعف عضلاته وتتراجع قدرته الجنسية. ‫ومن خلال أسلوب الحياة الصحي يمكن للرجال والنساء التخفيف من متاعب هذه ‫المرحلة الحياتية الحرجة. ‫وأوضحت طبيبة أمراض النساء الألمانية زيبيله جور ...

إقرأ المزيد

قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس، إن ‫نتائج بعض الدراسات العلمية الحديثة أظهرت أن الأحماض الدهنية المشبعة ‫تقلل جودة الحيوانات المنوية، إلى جانب عوامل أخرى مثل البدانة ‫والتدخين. ‫ وأوضح زايتس أن الأحماض الدهنية المشبعة توجد غالبا في الأغذ ...

إقرأ المزيد

قال الخبراء إن الحصول على ثماني ساعات من النوم ضروري للمحافظة على الصحة العقلية والبدنية، ناهيك عن صحة الحيوانات المنوية. وفي مقالها الذي نشرته مجلة "سيكولوجي توداي"، قالت الدكتورة ميليسا بيركلي إن هناك ثلاث حقائق علمية حول النوم من المؤكد أنها ...

إقرأ المزيد

تشير دراسة حديثة إلى أن الرجال الذين يتناولون حصتين على الأقل من الزبادي في الأسبوع ربما يقللون خطر إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم. وفحص الباحثون بيانات حول 32606 من الذكور و55743 من الإناث الذين خضعوا لفحص القولون بالمنظار بين عامي 1986 و2012 ...

إقرأ المزيد